Le routine di bellezza di Sophia Loren: tutti i segreti di questa pin-up italiana

Dopo le routine di bellezza di Marilyn Monroe, è il turno di una pin-up mora a svelare i suoi segreti.

Il suo nome è sinonimo di eleganza, sex appeal ed emancipazione.

Sì, stiamo parlando di Sophia Loren, prova vivente che la bellezza è senza tempo.

E non ci riferiamo solo alla bellezza in senso stretto: a 87 anni, la diva resta un simbolo della Dolce Vita, dello stile e del glamour.

Riconosciuta come una delle donne più desiderabili al mondo, è famosa per essere stata la prima a sfidare gli stereotipi di bellezza negli anni '50.

Grazie alla sua determinazione e alla sua personalità, è stata la prima a vincere l'Oscar come migliore attrice in un film non in lingua inglese, nel 1962 per il film La ciociara.

Concentrati sui suoi segreti di bellezza: un'alimentazione e delle abitudini quotidiane alla fine molto semplici e alla portata di tutti.

Sophia e l'autoaccettazione

Sophia Loren non è solo una donna abbagliante, ma anche un'attrice eccezionale.

A 86 anni ha ricevuto ancora una volta il David di Donatello come migliore attrice protagonista per La vita a venire.

All'inizio della sua carriera, gli è stato chiesto di sottoporsi a modifiche estetiche, incluso il perfezionamento del naso.

A quel tempo, i criteri per la bellezza ideale includevano capelli biondi come Marilyn, un bel naso come Brigitte Bardot e una pelle diafana come Grace Kelly.

Sophia, con i suoi lineamenti mediterranei, la carnagione olivastra e il fisico esplosivo, rappresentava un tipo di donna totalmente diverso.

Il suo naso era troppo lungo, la sua bocca troppo grande, i suoi capelli troppo selvaggi: tutto doveva essere cambiato.

Sophia Loren: come sfruttare la sua unicità

Non solo l'attrice non ha ceduto a chi le ha suggerito di cambiare aspetto per avere più fortuna a Hollywood, ma ha fatto di questi presunti difetti i suoi punti di forza.

Considerava i suoi tratti particolari, tipici della bellezza mediterranea, come un suo pregio, rifiutandosi di cambiare per conformarsi ai desideri degli altri.

E il mondo si è subito innamorato della sua individualità e della sua particolarità.

Durante la sua formidabile carriera, l'attrice ha sempre voluto trasmettere ai suoi fan il potere della fiducia nella propria bellezza.

"Niente rende una donna più bella della convinzione di esserlo", ha scritto nella sua autobiografia, sottolineando l'importanza dell'autostima.

Dopotutto, non diventi un'icona per niente.

Sophia Loren: L'eterna giovinezza è sullo Spirito

Nelle sue interviste, afferma con orgoglio di sentirsi ancora un'adolescente nella sua testa.

Qual è il suo segreto?

Non si tratta di creme o tecniche di ringiovanimento del corpo.

Ecco cosa ha detto:

“La bellezza è ciò che senti dentro e si vede nei tuoi occhi. Non è una cosa fisica".

Potresti obiettare che è facile parlare così quando hai la tua eccezionale eredità genetica: la tua vita da vespa, il tuo corpo sensuale, i tuoi seni generosi e i tuoi occhi da cerbiatto.

Ma questa pin-up di classe ha un'energia unica.

Fiduciosa, divertente, appassionata, Sophia dice che per superare l'età, devi padroneggiare la tua mente e coltivare il tuo talento e la tua creatività.

L'attrice dice che è la sua famiglia, in particolare i suoi nipoti, che le porta così tanta felicità e la fa sentire giovane dentro.

Trucco e acconciatura leggendari

Sophia Loren è sempre stata una femme fatale con la pelle setosa color caramello, uno sguardo magnetico evidenziato da un eyeliner impeccabile e labbra perfettamente pigmentate.

La diva crede nel potere trasformativo del trucco, pur rimanendo fedele alla sua bellezza naturale.

Ha combinato un trucco spettacolare per gli occhi con una bocca rossa in diverse tonalità.

Tanto che, per imitare il colore delle sue iconiche labbra, Dolce & Gabbana ha lanciato nel 2011 il rossetto Sophia No. 1, un colore ciliegia intenso ma chiaro.

Nota per cambiare frequentemente acconciatura e tonalità di colore, in generale la sua pettinatura è un po' selvaggia, con capelli sempre lucenti e voluminosi.

Sophia Loren e la sua dieta

La dieta di Sophia Loren si basa su cibi non trasformati come verdure, frutta, noci e altri semi oleosi, insalate, cereali, olio d'oliva, pollame e pesce.

Elimina zuccheri e grassi e limita il consumo di pane.

La pasta è un piatto a cui l'attrice non può rinunciare.

Secondo Sophia, se consumati con una semplice salsa di pomodoro o di verdure al posto della carne, possono essere una grande abitudine.

L'attrice inizia la giornata con una colazione abbastanza leggera: un buon caffè decaffeinato, qualche cracker e tanta frutta.

Sophia Loren ha anche rivelato che uno dei suoi segreti è bere un bicchiere di vino rosso a cena, che sarebbe l'unica bevanda alcolica che si concede sempre.

Sport e riposo: lo stile di vita sano di Sophia Loren

L'attività fisica è considerata essenziale da Sophia Loren.

Per lei è fondamentale un'ora di camminata al giorno, accompagnata da 45 minuti di stretching.

Per mantenersi in forma e avere un aspetto fresco e riposato, dorme almeno otto ore a notte, come dice lei stessa:

"Di solito mi alzo alle 5 del mattino e vado a letto alle 20:00."

Sophia Loren e i suoi prodotti di bellezza di punta

Da sempre una grande fan della cura della pelle, l'attrice usa una crema alla vitamina A per il viso e gli occhi, oltre alla lozione all'acqua di rose.

Alla domanda sulla sua routine di bellezza, ha risposto:

"I miei segreti di bellezza possono essere riassunti in una frase: coltivare l'amore per la vita, mangiare spaghetti e fare un bagno nell'olio d'oliva."

Sembra che il suo segreto per avere una pelle tonica e luminosa sia usare poche gocce di olio extravergine di oliva biologico per il trattamento del viso.

Quando si sveglia, usa un batuffolo di cotone imbevuto di latte freddo per sgonfiare gli occhi e un cubetto di ghiaccio per tonificare il viso.

Una fresca crema esfoliante al frumento completa la sua routine di bellezza.

Non ama prendere il sole a tutti i costi e ogni volta che esce porta con sé gli occhiali da sole, che usa all'occorrenza per evitare le zampe di gallina.

Anche l'olio d'oliva fa parte della sua routine per i capelli: prima inumidisce i capelli e poi ne applica alcune gocce per ammorbidirli e renderli più sani e lucenti.

Siamo convinte che, per quanto ineguagliabile sia, Sophia Loren rimanga un riferimento molto stimolante per tutte noi pin-up contemporanee.

E guarda questa foto di Sophia: il suo outfit ricorda il costume da bagno modellante della nostra collezione Sahra.Nko, pensi anche tu?

In ogni caso, crediamo che i nostri costumi da bagno scultorei sarebbero in grado di valorizzare anche la figura a clessidra della magnifica Sophia, che non è poco!